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18. März 2026
MamaWorkout: Beckenboden-/Rückbildungsgymnastik – frei Plätze in Nippes und Sülz!
Quereinstieg noch möglich!!!
Dieser sportlich ausgerichtete Kurs – 31.03. Nippes, 1.4. Sülz – richtet sich an alle Frauen, die ihren Beckenboden kräftigen, ihre Körpermitte stärken und etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten.
Ob nach der Geburt oder unabhängig davon – hier findest du Bewegung, Wissen und neue Kraft. Unsere Kursleiterin Martha ist Physiotherapeutin und absolute Beckenbodenspezialistin!!!