Birth preparation weekend (english)
Confident, calm & well-informed – in Köln-Nippes & Köln-Sülz
This weekend course offers intensive preparation for birth, the early postpartum period and your life with a baby. You’ll receive important information, space for your questions – and practical tools to feel ready and supported.
What to expect in the course:
Practical tools & clear information
We’ll cover the basics of birth, postpartum care, breastfeeding and daily life with a newborn – including your rights, needs and options.
Movement, breath & support
Breathing techniques, postures, relaxation exercises and massages are part of the practical sessions – for both the birthing person and the partner.
You’re not alone
Pregnancy and birth are deep life experiences – for everyone involved. We talk about the partner’s role and what shared preparation can look like.
Who is this course for?
For all expectant parents – alone or with a partner – who feel more comfortable in English.
No matter where you’re from or how you plan to give birth: this course is for you.
Course locations & times
Köln Sülz – unser zweiter Standort für Familien aus dem Kölner Süden
Köln Nippes – im Geburtshaus, in geschützter und warmer Atmosphäre
Saturday: 10:00–17:00 Uhr
Sunday: 09:30–16:30 Uhr
Costs & Reimbursement
- Pregnant person: Covered by health insurance
- Partner/companion: €145 (paid privately)
- A confirmation of participation can be provided for your insurance if needed
Here you can view all upcoming dates and choose the one that works best for you.
Your Instructor
The compact courses are led by experienced midwives from the Cologne Birth Center. They accompany you with professional expertise, calm presence, and an open mind for everything that may be on your heart during this special time.
Meike Pauls
Alexandra Stribrska
Why birth preparation at Geburtshaus Köln?
Because knowledge brings confidence.
This course prepares you for one of life’s most intense and transformative experiences – with clarity, calm and a space where all your questions are welcome.
✓ For expectant families & partners
✓ In Köln-Nippes & Köln-Sülz
✓ Practical, international & inclusive
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13.09.2025 - 14.09.2025
Wochenende
10:00 - 17:00 Uhr
Meike Pauls
Praxis Sülz
Dieser Kurs beinhaltet 2 Termine
Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Begleitperson kostenpflichtig (siehe Kursinfo)
Kostenübernahme für Schwangere durch die Krankenkasse, Partner*in/Begleitperson: 145,00 €
The costs are covered by your health insurance, except for the partners fee of €145.
04.10.2025 - 05.10.2025
Wochenende
10:00 - 17:00 Uhr
Meike Pauls
Geburtshaus Nippes
Dieser Kurs beinhaltet 2 Termine
Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Begleitperson kostenpflichtig (siehe Kursinfo)
Kostenübernahme für Schwangere durch die Krankenkasse, Partner*in/Begleitperson: 145,00 € / The costs are covered by your health insurance, except for the partners fee of €145.
The Course starts on saturday at 8:45 am - 3:45 pm, sunday at 9 am to 4 pm.
08.11.2025 - 09.11.2025
Wochenende
10:00 - 17:00 Uhr
Meike Pauls
Geburtshaus Nippes
Dieser Kurs beinhaltet 2 Termine
Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Begleitperson kostenpflichtig (siehe Kursinfo)
Kostenübernahme für Schwangere durch die Krankenkasse, Partner*in/Begleitperson: 145,00 €
06.12.2025 - 07.12.2025
Wochenende
10:00 - 17:00 Uhr
Meike Pauls
Praxis Sülz
Dieser Kurs beinhaltet 2 Termine
Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Begleitperson kostenpflichtig (siehe Kursinfo)
Kostenübernahme für Schwangere durch die Krankenkasse, Partner*in/Begleitperson: 145,00 €
The costs are covered by your health insurance, except for the partners fee of €145.
10.01.2026 - 11.01.2026
Wochenende
10:00 - 17:00 Uhr
Meike Pauls
Geburtshaus Nippes
Dieser Kurs beinhaltet 2 Termine
Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Begleitperson kostenpflichtig (siehe Kursinfo)
Kostenübernahme für Schwangere durch die Krankenkasse, Partner*in/Begleitperson: 145,00 € / The costs are covered by your health insurance, except for the partners fee of €145.
07.02.2026 - 08.02.2026
Wochenende
10:00 - 17:00 Uhr
Meike Pauls
Geburtshaus Nippes
Dieser Kurs beinhaltet 2 Termine
Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Begleitperson kostenpflichtig (siehe Kursinfo)
Kostenübernahme für Schwangere durch die Krankenkasse, Partner*in/Begleitperson: 145,00 € / The costs are covered by your health insurance, except for the partners fee of €145.
14.03.2026 - 15.03.2026
Wochenende
10:00 - 17:00 Uhr
Meike Pauls
Geburtshaus Nippes
Dieser Kurs beinhaltet 2 Termine
Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Begleitperson kostenpflichtig (siehe Kursinfo)
Kostenübernahme für Schwangere durch die Krankenkasse, Partner*in/Begleitperson: 145,00 € / The costs are covered by your health insurance, except for the partners fee of €145.
18.04.2026 - 19.04.2026
Wochenende
10:00 - 17:00 Uhr
Meike Pauls
Geburtshaus Nippes
Dieser Kurs beinhaltet 2 Termine
Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Begleitperson kostenpflichtig (siehe Kursinfo)
Kostenübernahme für Schwangere durch die Krankenkasse, Partner*in/Begleitperson: 145,00 € / The costs are covered by your health insurance, except for the partners fee of €145.
30.05.2026 - 31.05.2026
Wochenende
10:00 - 17:00 Uhr
Meike Pauls
Geburtshaus Nippes
Dieser Kurs beinhaltet 2 Termine
Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Begleitperson kostenpflichtig (siehe Kursinfo)
Kostenübernahme für Schwangere durch die Krankenkasse, Partner*in/Begleitperson: 145,00 € / The costs are covered by your health insurance, except for the partners fee of €145.
13.06.2026 - 14.06.2026
Wochenende
10:00 - 17:00 Uhr
Meike Pauls
Geburtshaus Nippes
Dieser Kurs beinhaltet 2 Termine
Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Begleitperson kostenpflichtig (siehe Kursinfo)
Kostenübernahme für Schwangere durch die Krankenkasse, Partner*in/Begleitperson: 145,00 € / The costs are covered by your health insurance, except for the partners fee of €145.
18.07.2026 - 19.07.2026
Wochenende
10:00 - 17:00 Uhr
Meike Pauls
Geburtshaus Nippes
Dieser Kurs beinhaltet 2 Termine
Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Begleitperson kostenpflichtig (siehe Kursinfo)
Kostenübernahme für Schwangere durch die Krankenkasse, Partner*in/Begleitperson: 145,00 € / The costs are covered by your health insurance, except for the partners fee of €145.
01.08.2026 - 02.08.2026
Wochenende
10:00 - 17:00 Uhr
Meike Pauls
Praxis Sülz
Dieser Kurs beinhaltet 2 Termine
Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Begleitperson kostenpflichtig (siehe Kursinfo)
Kostenübernahme für Schwangere durch die Krankenkasse, Partner*in/Begleitperson: 145,00 € / The costs are covered by your health insurance, except for the partners fee of €145.
kostenfrei
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Wochenende
10:00 - 17:00 Uhr
Meike Pauls
Geburtshaus Nippes
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Kostenübernahme durch die Krankenkasse
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Kostenübernahme für Schwangere durch die Krankenkasse, Partner*in/Begleitperson: 145,00 € / The costs are covered by your health insurance, except for the partners fee of €145.
10.10.2026 - 11.10.2026
Wochenende
10:00 - 17:00 Uhr
Meike Pauls
Geburtshaus Nippes
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Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Begleitperson kostenpflichtig (siehe Kursinfo)
Kostenübernahme für Schwangere durch die Krankenkasse, Partner*in/Begleitperson: 145,00 € / The costs are covered by your health insurance, except for the partners fee of €145.
28.11.2026 - 29.11.2026
Wochenende
10:00 - 17:00 Uhr
Meike Pauls
Geburtshaus Nippes
Dieser Kurs beinhaltet 2 Termine
Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Begleitperson kostenpflichtig (siehe Kursinfo)
Kostenübernahme für Schwangere durch die Krankenkasse, Partner*in/Begleitperson: 145,00 € / The costs are covered by your health insurance, except for the partners fee of €145.
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