Geburtsvorbereitende Massage

Die geburtsvorbereitende Massage ist eine speziell für Schwangere entwickelte Massage, die zu einer tiefen Entspannung führt und die Eigenwahrnehmung und das Körperbewusstsein fördert.

Sie stellt eine sanfte Alternative zur geburtsvorbereitenden Akupunktur dar.

Geburtsvorbereitende Massage wurde entwickelt, um Spannungen im unteren Rücken, Hüften und Bauch zu lösen und die Muskeln und Bänder des Beckens sanft aufzulockern. Durch Alltag, Fehlhaltung oder Sport, sind diese oft zu straff oder verkürzt. Die Massage kann die Elastizität und Dehnbarkeit für die Geburt fördern. Durch die tiefe Entspannung des gesamten Bauch- und Beckenraumes kann auch die Öffnung und Dehnung von Muttermund, Vagina und Beckenbodenmuskulatur unter der Geburt unterstützt werden.

Die Massage erfolgt im Sitzen und Liegen und umfasst neben der Massage auch eine Geburtsvisualisierung. Dies führt zu einer positiven Einstimmung auf die Geburt und kann helfen, Ängste abzubauen.

Mit geburtsvorbereitender Massage kannst du tief entspannen und loslassen – die besten Voraussetzungen für eine natürliche Geburt.

Die Massage kann ab Beginn der 37. SSW (36+0) durchgeführt werden. Die besten Ergebnisse werden erzielt, wenn die Massage 1x pro Woche bis zur Geburt durchgeführt wird. Natürlich sind auch einzelne Termine möglich.

Kosten

Pro Sitzung à 60 Minuten – 80€, bei Stornierung der Massage bitte 48 Stunden vorher absagen, sonst werden 20 Euro in Rechnung gestellt.

Info

Geburtsvorbereitende Massage ist ein Bestandteil der von Dr. Gowri Motha entwickelten Gentle Birth Method. Als Ärztin und Geburtshelferin lehrt sie die Methode gemeinsam mit der Hebamme Sherine Lovegrove in London.

Ulla Trenzen ist Hebamme und hat die Massage bei Judith Kulesza in der Hebammenpraxis 37 gelernt.