Impulsvortrag und Austausch: Der Alltag als Eltern ist oft eine Achterbahnfahrt der Gefühle. Zwischen den vielen Anforderungen rund um Haushalt, Beruf und Kinderbegleitung bleibt die eigene Fürsorge häufig auf der Strecke. Dadurch fühlen sich Eltern schnell ausgebrannt und energielos. An diesem Abend wollen wir uns Zeit für uns selbst nehmen.
Wie schaffen wir Strukturen für regelmäßige Auszeiten? Welche Strategien bauen Schuldgefühle ab und stärken die Wertschätzung für die eigene Person neben der Elternrolle?
Gemeinsam finden wir Möglichkeiten, Selbstfürsorge nachhaltig in den Familienalltag zu integrieren. So können wir neue Energiereserven für uns und unsere Kinder tanken.
Zielgruppe: Alle am Thema Interessierte.
Energieausgleich: 20 €/Person
Anmeldung: bitte über kontakt@praxis-lafos.de / Tel: 0049 176 226 98 328
Referentinnen:
Andrea Lafos, Jg. 1960, Diplom Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Einzel- sowie Paar- und Sexualtherapie.
Geraldine Hoffmann, Jg. 1983, ist systemische Coachin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Trainerin für Equal-Care und Mutter von 3 Kindern
Ort (wenn vorher nicht anderes angegeben wird): Neues Geburtshaus, Bergstr. 36, Kleiner Kursraum (OG)
