Yoga für hormonelle Balance und innere Stärke

Yoga für hormonelle Balance in Köln-Nippes

Ein Angebot für Frauen im Wandel – nach der Geburt (nach abgeschlossener Rückbildung), in den Wechseljahren oder einfach in bewegten, fordernden Lebensphasen.

Wenn du spürst, dass dein Körper, dein Geist und deine Hormone wieder in Einklang kommen möchten, dann finde hier Raum zum Atmen, Kräftigen und Loslassen.

Mit fließenden Bewegungen, speziellen hormonausgleichenden Asanas, bewusster Atmung und mentaler Klarheit findest du zurück in deine Balance – ruhig im Geist, kraftvoll im Körper, strahlend im Sein.

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Was dich im Kurs erwartet:

Hormonelle Balance
Nach der Geburt, in den Wechseljahren oder in bewegten, fordernden Lebensphasen

Einklang von Körper und Geist
Raum zum Atmen, Kräftigen und Loslassen

Für wen ist der Kurs gedacht?

Für Frauen nach der Entbindung, in den Wechseljahren oder in bewegten, fordernden Lebensphasen.

Unsere Kursorte

Köln Nippes – im Geburtshaus, in geschützter und warmer Atmosphäre

Hier kannst du dir alle Terminreihen anschauen und den für dich passenden Hormon-Yogakurs finden.

Alle Terminreihen für diesen Kurs

Deine Kursleitung

Die Kurse werden von erfahrenen Kursleiterinnen geleitet – mit Fachwissen, Herz und einem offenen Ohr für alles, was euch gerade bewegt.

Nora von Bodisco-Odenthal

Warum Yoga für hormonelle Balance und innere Stärke im Geburtshaus Köln?

Weil wir als uns als Ort der Frauengesundheit verstehen und unser Angebot dich in allen Phasen des Lebens unterstützen soll. In kleinen Gruppen, mit erfahrener Begleitung und viel Raum für dich.