Yoga für Schwangere

Schenk Dir und Deinem Baby Zeit, Entspannung, kraftvolle Flows und Aufmerksamkeit.

Lerne Atemtechniken, die für Dich in der Schwangerschaft und unter der Geburt helfende Tools sein können.
Im geschützten Raum des Geburtshauses nehmen wir uns auch Zeit für Fragen, Tipps und Begegnung.

Geeignet für Schwangere jedes Trimesters.

Unsere Yoga-Kurse werden von 2 erfahrene Kursleiterinnen angeboten:

Nora von Bodisco-Odenthal ist Yogalehrerin, Physiotherapeutin, Energetischer Coach und Mutter von drei Kindern

Sonja Breuer unterrichtet seit 2018 sanftes Hatha und Yin Yoga und ist spezialisiert auf die Bedürfnisse von Schwangeren und Frauen, die auch in der Yogapraxis ihrem Beckenboden Beachtung schenken möchten.